As hérnias abdominais são condições comuns, mas cercadas por diversas informações equivocadas e crenças populares que podem gerar ansiedade e confusão nos pacientes. É fundamental separar os mitos das verdades para que as pessoas possam buscar o tratamento adequado com informações precisas. Como cirurgião, frequentemente me deparo com essas dúvidas em consultório, e por isso, decidi esclarecer alguns dos principais pontos.
Mito 1: Hérnias sempre causam dor intensa.
Verdade: A dor associada a uma hérnia pode variar significativamente. Algumas hérnias, especialmente as pequenas, podem ser assintomáticas ou causar apenas um desconforto leve ou uma sensação de peso. A dor intensa geralmente ocorre quando há encarceramento (o conteúdo da hérnia fica preso e não pode ser reduzido) ou estrangulamento (interrupção do fluxo sanguíneo para o conteúdo herniário), situações que exigem atenção médica imediata.
Mito 2: Levantar peso é a única causa de hérnias.
Verdade: Embora o esforço físico excessivo e o levantamento de peso inadequado possam contribuir para o desenvolvimento de hérnias, eles não são a única causa. As hérnias ocorrem devido a uma combinação de fatores, incluindo:
- Fraqueza Congênita: Algumas pessoas nascem com áreas mais fracas na parede abdominal.
- Envelhecimento: Com o tempo, os tecidos da parede abdominal podem se enfraquecer.
- Lesões: Traumas na região abdominal podem enfraquecer a parede muscular.
- Cirurgias Prévias: Incisões cirúrgicas podem criar áreas de fragilidade.
- Aumento da Pressão Intra-abdominal: Condições como obesidade, tosse crônica, constipação crônica e gravidez podem aumentar a pressão dentro do abdômen, favorecendo o surgimento de hérnias.
Mito 3: Hérnias desaparecem sozinhas com o tempo.
Verdade: Uma hérnia é um defeito físico na parede abdominal e não se fecha espontaneamente. Com o tempo, a tendência é que a hérnia possa aumentar de tamanho e, em alguns casos, aumentar o risco de complicações como encarceramento ou estrangulamento. O tratamento definitivo para a maioria das hérnias é a correção cirúrgica.
Mito 4: Exercícios abdominais fortalecem a parede e curam a hérnia.
Verdade: Embora o fortalecimento da musculatura abdominal seja importante para a saúde geral e pode ajudar a dar suporte à parede abdominal, ele não cura uma hérnia já existente. Em alguns casos, exercícios inadequados ou realizados com muita intensidade podem até aumentar a pressão intra-abdominal e agravar a hérnia. A fisioterapia pós-operatória, com exercícios específicos e orientados, é fundamental para fortalecer a região após a correção cirúrgica.
Mito 5: Quem tem hérnia não pode fazer nenhum tipo de exercício.
Verdade: A restrição de atividades depende do tamanho e dos sintomas da hérnia. Em muitos casos, atividades leves a moderadas podem ser permitidas, desde que não causem dor ou desconforto. No entanto, atividades que aumentam significativamente a pressão intra-abdominal, como levantar pesos pesados, devem ser evitadas antes da correção cirúrgica. Após a cirurgia e com a liberação médica e do fisioterapeuta, um retorno gradual e orientado aos exercícios é possível e até recomendado.
Mito 6: A cirurgia de hérnia é sempre um procedimento invasivo e com recuperação longa.
Verdade: As técnicas cirúrgicas evoluíram significativamente. Atualmente, muitas hérnias podem ser corrigidas por meio de procedimentos minimamente invasivos, como a laparoscopia e a cirurgia robótica. Essas abordagens geralmente resultam em incisões menores, menos dor pós-operatória e uma recuperação mais rápida em comparação com a cirurgia aberta tradicional. A escolha da técnica depende do tipo, tamanho e localização da hérnia, bem como das condições do paciente.
Mito 7: Depois da cirurgia de hérnia, a hérnia nunca mais volta.
Verdade: Embora a cirurgia seja o tratamento mais eficaz para corrigir uma hérnia, existe um pequeno risco de recidiva (retorno da hérnia). Esse risco depende de diversos fatores, como o tipo e tamanho da hérnia, a técnica cirúrgica utilizada, a qualidade dos tecidos do paciente e o seguimento das orientações médicas no pós-operatório. As técnicas modernas e o uso de telas cirúrgicas ajudam a minimizar esse risco.
Mito 8: Remédios podem curar hérnias.
Verdade: Não existem medicamentos capazes de curar uma hérnia. Os analgésicos podem ajudar a aliviar a dor, mas não corrigem o defeito na parede abdominal. O tratamento definitivo é cirúrgico.
É crucial buscar informações confiáveis e conversar com um médico especialista em hérnias para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. Desmistificar as crenças populares ajuda os pacientes a tomar decisões informadas sobre sua saúde e a buscar o cuidado necessário para melhorar sua qualidade de vida.
Veja todos os artigos em: http://54.80.77.254/blog/
